4月、5月の生活リズムの変化は大丈夫だったでしょうか。
新学期や進級、新生活でお母さん方のご苦労にいつも頭が上がりません。
体を壊さないようにお過ごしくださいね。
6月は新生活にそろそろ慣れてきた頃かと思います。
6月は題名にあるように、体が重だるい、頭が重いと感じるかたが多い季節です。
環境変化と体は密接に関係し、影響を受けています。
6月に起こる 季節の特徴・変化は、梅雨です。
湿度が高くなると、体の湿気・水分も多くなります。
この水分が多い状態が体が重いと感じる原因なのです。
水分は流れやすく、下の方に行きやすい。
これを上にあげて心臓まで戻し、尿や汗として出すのに体力を使ってしまう。
これが体が疲れやすい、重だるい原因です。
水が多いと、重い と感じます。
頭の痛みも、さすような痛み、重いと感じる痛み、鈍痛、など色々ありますが
この時期と重いと感じる痛みが多い。
こういう頭痛は、鎮痛剤ではあまり良くならないので
原因を取り除く、体の湿気・水分をとる漢方薬が有効です。
良く使うのが
勝湿顆粒（しょうしつかりゅう）
字のごとく、湿に勝つ薬です。
体の湿気（水分）を取り除くことができる、例えるなら除湿剤のようなもの。
この時期に重宝すること間違いなしです。
そして、一緒に服用するとよいのが
麦味参顆粒（ばくみさんかりゅう）
これは、心臓のポンプ作用を強化して、水分を早く取り除くことができるんです。
ポンプが強い＝水道の蛇口からの水圧が高い状態、ホースから水が勢いよくたくさんでることを想像してください。
ポンプが強いと血液がしっかり全身を巡り、細胞から余分な水分を早く回収して体外にだしてくれます。
6月の梅雨時期は、
除湿剤とポンプ強化で
体の水分を早く取り除くと体が楽になりますよ。
