今年は暑い！！！
毎年、今年は暑い、と言っていますが本当に今年は暑いですよね。
実際に、最高気温を更新していますし、世界でも異常気象が起こっています。
コロナ騒ぎでマスクや換気による窓の開口をしていますが、この温度では熱中症のほうが怖くなってきています。
特に外仕事の方、スポーツをする方、高齢者、子供は要注意です。
そこで、漢方の知恵
夏の定番漢方『麦味参顆粒』の出番です！！
夏の暑さに負けない体力をつけ、体の水分代謝をコントロールして汗のかきすぎによる疲れを軽減します。
ニンジン、バクモンドウ、ゴミシ という３種類の生薬で構成されたシンプルな処方も効き目の良さにつながっています。漢方薬は使用している生薬の種類が少ないほど、シャープに効き、即効性がでるんです。
熱中症予防には、
水分補給、塩分補給、糖分補給が必要です。
麦茶などの水分補給と同時に、クエン酸や塩飴などを摂取しましょう。
熱中症対策ドリンクとして、大塚製薬から出ている ＯＳ－１（オーエスワン）があります。薬局はもちろん、スーパーやコンビニでも売っているので、手軽に熱中症対策ができます。
これらは、汗から流れ出てしまったミネラルを補給し、熱中症を防ぐのですが
汗から流出するミネラルを減らせば熱中症にかかりにくいということなんですよね。
漢方を取り入れよう！おすすめの飲み方
汗をコントロールする力をつけ、汗からのミネラル流出を抑える
麦味参顆粒（ばくみさんかりゅう） が大活躍しますよ。
アクエリアスに溶かしてこまめに服用する
なんて方法もおすすめ。
ばくみさん顆粒+アクエリアスで
その名も、バクエリアス（笑）
通学前、運動前の服用がおすすめ。山登り、ランニング、テニス、水泳、サッカー、ゴルフなどスポーツも遊びも楽しみましょう。特にゴルフは、途中でバテない、足がつらない、脳こうそく予防にも。疲労回復がスコアアップのカギ、秘密兵器になりますよ！
熱中症、甘く見ないでしっかり対策してください。（汗をかかないと思っている冷房の効いた部屋でも脱水症状はおきますのでいつでもどこでもこまめに水分補給をしましょう！）
